Salade d'été. Une salade complète qui comprend des légumes, des féculents et des protéines et très agréable à voir. Une salade plein été aux accents acidulés, qui apporte beaucoup de fraîcheur et de vivacité ! Salade niçoise une recette saine et complète pour l'été !

Vous allez découvrir des ingrédients auxquels vous n'auriez certainement jamais pensé. Faire cuire les pommes de terre. Le secret des salades réussies > des couleurs variées (adieu monotonie !) sauf bien entendu si vous voulez jouer la carte de la salade monochrome ! > différentes textures : du croquant, du mou. You can cook Salade d'été using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Salade d'été

Prepare 50 g of lentilles corail.
Prepare 50 g of quinoa.
You need 100 g of lardons fumés.
You need 1/2 of boite de maïs (petite boite).
Prepare 2 of tomates cœur de boeuf.
It's of Ail.
You need of Basilic.
You need 2 of cas de cumin.
Prepare of Sel.
You need of Huile olive.

Salade simple à réaliser avec peu d'ingrédients et pourtant très savoureuse. Ajoutez ou retirez des éléments selon votre goût. Ne manquez plus une seule de nos recettes en vous abonnant à notre. En été, il y a plein de combinaisons de salades pour se régaler.

Salade d'été step by step

Rincer le quinoa et les lentilles.
Cuire le quinoa 15 min, les lentilles 12min et rincer sous l'eau froide.
Hacher l'ail et couper les tomates.
Cuire les lardons.
Mélanger tous les ingrédients.
Assaisonner avec le cumin, le sel, l'ail et 1cas d'huile d'olive..

Celle-ci vous permettra de faire le plein de vitamines et d'anti-oxydants, si bon pour la santé. Et comme c'est un pur délice, vous auriez tort. une salade de carottes bien piquante, ca vous dit?… j'aime beaucoup cette salade, je la fais j'ai vraiment aimer tester sa méthode, je ne suis pas du tout dessus, car c'est une très délicieuse recette. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Les salades du Sud-Ouest doivent leur succès aux délicieux magrets de canards, aux gésiers et aux chèvres chauds. Découvrez comment préparer la salade périgourdine ou la salade landaise.