Recipe: Delicious Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles

Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles. Salade de boulgour au fromage blanc, noisettes et cumin. Une salade nourissante à laquelle les noisettes donnent le croquant. Bowl boulgour, millet, quinoa rouge, courge et pois chiches.

Servez avec une salade et une sauce au fromage blanc, éventuellement un peu épicée. Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux Salade de quinoa, lentilles et radis croquants + toutes les recettes réalisées sur le stand de l'Amap. C'est la rentrée, on a pris de bonnes résolutions de manger plus sain, plus léger. You can have Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles

1. It's 100 g of quinoa/boulghour.
2. It's 1/2 of courgette.
3. You need 1 of morceau de fromage.
4. Prepare 100 g of fromage blanc.
5. You need of Quelques myrtilles.
6. It's 1 of filet de jus de citron (ou 3 bouchons de pulco citron).
7. It's of Menthe ciselée.
8. It's of Sel.
9. It's of Persil.

Voici une délicieuse salade que vous pourrez emporter facilement au travail ou qui accompagnera merveilleusement les derniers barbecues de septembre. Une recette originale aux couleurs de l'été. Faites cuire le mélange Quinoa-Boulgour comme indiqué sur le paquet. Coupez la courgette, les tomates cocktail et les tomates séchées en petits morceaux. Épluchez et émincez l'ail.

Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles step by step

1. Cuisez le quinoa/boulghour comme indiqué sur le paquet. Lavez et coupez la courgette en rondelles puis les rondelles en 2. Coupez le fromage en cubes. Une fois le quinoa cuit, égouttez-le..
2. Mélangez le fromage blanc au quinoa avec le jus de citron. Ajoutez les courgettes, le fromage et les myrtilles. Assaisonnez de sel, persil et menthe..
3. Servez bien frais..

Ajoutez l'harissa, le quinoa cuit, le poivron et quelques pignons de pin. Répartissez cette farce dans les courges. Rajoutez quelques petits morceaux de fromage et pignons de pins pour décorer. Essayez cette recette de citron et donnez votre avis en commentaire !. Voir la recette (sur le blog du gourmet).