Easiest Way to Make Perfect Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles

Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles. Salade de boulgour au fromage blanc, noisettes et cumin. Une salade nourissante à laquelle les noisettes donnent le croquant. Bowl boulgour, millet, quinoa rouge, courge et pois chiches.

Astuces et conseils pour Galette quinoa boulgour. Servez avec une salade et une sauce au fromage blanc, éventuellement un peu épicée. C'est la rentrée, on a pris de bonnes résolutions de manger plus sain, plus léger. You can have Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles

1. It's 100 g of quinoa/boulghour.
2. Prepare 1/2 of courgette.
3. Prepare 1 of morceau de fromage.
4. Prepare 100 g of fromage blanc.
5. It's of Quelques myrtilles.
6. Prepare 1 of filet de jus de citron (ou 3 bouchons de pulco citron).
7. Prepare of Menthe ciselée.
8. You need of Sel.
9. Prepare of Persil.

Voici une délicieuse salade que vous pourrez emporter facilement au travail ou qui accompagnera merveilleusement les derniers barbecues de septembre. Essayez cette recette de citron et donnez votre avis en commentaire !. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Salade méditerranéenne au quinoa-boulgour citron Huit recettes originales pour apprécier la courgette autrement que farcie !

Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles step by step

1. Cuisez le quinoa/boulghour comme indiqué sur le paquet. Lavez et coupez la courgette en rondelles puis les rondelles en 2. Coupez le fromage en cubes. Une fois le quinoa cuit, égouttez-le..
2. Mélangez le fromage blanc au quinoa avec le jus de citron. Ajoutez les courgettes, le fromage et les myrtilles. Assaisonnez de sel, persil et menthe..
3. Servez bien frais..

Ajoutez l'harissa, le quinoa cuit, le poivron et quelques pignons de pin. Répartissez cette farce dans les courges. Rajoutez quelques petits morceaux de fromage et pignons de pins pour décorer. Une recette originale aux couleurs de l'été. Faites cuire le mélange Quinoa-Boulgour comme indiqué sur le paquet.